Mês: setembro 2026

Por Leandro Bertoldo Silva

Quarta Literária – uma conversa para pensar, aprender ou experimentar.

Trabalhar com Biblioterapia é algo que vai muito além do amor pelos livros e pelas histórias. Não há dúvidas: esse sentimento, acrescido pelo prazer da literatura, é fundamental, mas não é suficiente. É preciso saber onde os pés tocam, conhecer o solo fértil e extenso das experiências humanas, os processos conscientes e inconscientes dos nossos comportamentos, os gêneros literários os quais nos cercamos como pontes de desencadeamento das emoções e uma série de outros fatores muitas vezes despercebidos ou até mesmo negligenciados.

Intuição, sensibilidade, inspiração, criatividade tudo isso é importante em uma prática de grupo. Mas nada disso atinge de fato o objetivo sem o estudo constante e a busca pelo conhecimento. Sem isso, fica-se na superficialidade, na alegoria dos acontecimentos. É como um fruto sem sabor.

Uma prática de Biblioterapia só se realiza minimamente quando os fatores psíquicos, juntamente com a subjetividade da arte literária se correlacionam de maneira harmoniosa e segura pelo mediador.

Um desses fatores de estudo e constante aprimoramento, o que requer muita leitura, não apenas literária, mas teórica no campo da psicologia, filosofia, psicanálise — e aqui cito Freud, Carl Rogers, Schopenhauer, entre outros, está no entendimento do que ocorre na psique humana, isto é, no complexo conjunto de fenômenos, como pensamentos e sentimentos, que formam nossa personalidade. Na Biblioterapia, chamamos esses fatores de componentes biblioterápicos. Ou seja, para além do acolhimento e afeto motivados pela literatura, seja ela um conto, uma crônica, o trecho de um romance ou poesia, em um momento de Biblioterapia você passa por processos psíquicos essenciais, entre eles a catarse, a identificação e a introspecção.

A CATARSE é um processo inconsciente, em que acontece a liberação emocional. Quando o personagem chora, ama ou supera algo, você lava a alma junto com ele e alivia suas próprias tensões. É uma espécie de purificação, uma limpeza profunda seguida de um estado de leveza que gera um sentimento de alívio.

A IDENTIFICAÇÃO também é um processo inconsciente de apropriação do outro, ou seja, um fenômeno em que você se reconhece em um personagem, na história dele ou em seus dilemas. É libertador, porque você percebe que não está só no que sente.

E a INTROSPECÇÃO já é um processo consciente de reflexão pós-leitura. Você traz as lições da história para a sua vida, pensando em como resolver seus próprios desafios.

Esses três processos acontecem de forma simultânea e absolutamente natural.

É por isso que na Biblioterapia, gostar de ler é importante, mas não é o único requisito para se trabalhar com ela. Se assim fosse, a literatura seria apenas um passatempo, mas ela precisa ser muito mais do que isso. É preciso ser um abraço, sim, mas conduzida com responsabilidade, conhecimento e competência.

Se esse assunto interessa a você, se tem vontade de experimentar uma vivência de Biblioterapia na prática e sentir por si essas emoções a partir de um encontro de grupo de forma acolhedora, segura e respeitosa, te convido a participar dos nossos encontros na Livraria e Cafeteria Papo Café, em Teófilo Otoni. Os encontros na livraria são presenciais e gratuitos mediante uma inscrição prévia, uma vez que o número de participantes é limitado para garantir uma boa prática.

Caso não seja da cidade ou região, você pode participar de encontros online, o que variam em termos de investimento, o que é muito justo. Nesse caso, analise e escolha bem o profissional ou a profissional que irá conduzir a prática, isso é muito importante.

Uma novidade é que, por conta da transformação que estamos vivendo na livraria com tantos benefícios alcançados, muitas pessoas de fora da cidade e com rotinas mais corridas têm me pedido exatamente uma versão online desse trabalho. Assim, criei um ciclo especial de 4 semanas chamado “Biblioterapia: Histórias que Florescem em Nós”. Tudo está sendo feito com muita calma, estudo e preparação para oferecer uma experiência rica e acolhedora. Logo estará sendo anunciado. Caso tenha interesse é só entrar em contato aqui pelo blog ou deixar um comentário, uma pergunta que eu terei muito prazer em responder.

Antes de me despedir, deixo na sequência alguns depoimentos que demonstram o poder da Biblioterapia e, claro, aquecem muito o coração…

A partir desses lindos depoimentos e de tudo o que foi dito, fico por aqui, mas deixo uma pergunta que gostaria muito de saber!

Que livro já encontrou você em um momento em que precisava exatamente dele?

Conte-me nos comentários. Quem sabe ele não pode ser usado em um encontro de Biblioterapia e ajudar outras pessoas?

Um forte abraço e até a próxima.